Retrouve ton équilibre en douceur

Psychothérapie en visio ou tél

PSYCHOTHÉRAPIE SUR RENNES OU À DISTANCE

Bonjour à toi et bienvenue sur mon site.

Cette page d’accueil, dédiée au partage de ma vision de la santé, je l’ai réécrite un nombre incalculable de fois. Pourquoi ? Parce qu’il m’importe d’être le plus clair et authentique possible sur l’accompagnement que je propose. Et cette vision s’est enrichie et a évolué naturellement avec ce que je suis, mes appétences, mes expériences, mes discussions entre pairs thérapeutes, mes lectures, etc.

Je crois à la puissance thérapeutique de la douceur. Rendez-vous compte… Ajouter de la force ou de la volonté à une lutte intérieure déjà présente ne ferait-il pas que nourrir ce que l’on prétend apaiser ?

Je crois à la simplicité et à la lucidité. Voir nos propres boucles de pensées qui nous enferment et hypnotisent, c’est un mental qui perd peu à peu de son emprise sur nous. Inutile d’ajouter de l’analyse.

Je pense enfin qu’il est indispensable d’adopter une hygiène de vie correcte. Il suffit parfois de quelques ajustements pour bénéficier d’effets certains sur son humeur et sa vitalité au quotidien. Un corps en bonne santé est ce qu’il y a de plus précieux pour profiter pleinement de la vie.

Je sais aussi que chaque chemin de guérison est unique. Aussi, j’ai à cœur de personnaliser mon accompagnement et de toujours vous laisser libre et autonome.

J’accompagne des personnes depuis 2018, principalement grâce à la Maïeusthésie. Une approche reconnue pour sa grande douceur et précision. Elle convient particulièrement aux personnes ayant vécu des traumatismes, aux personnes fatiguées, en stress ou en dépression de longue durée, aux personnes en quête de sens, aux hypersensibles, aux enfants.

Si cette vision vous parle, n’hésitez pas à prendre contact avec moi. Au plaisir de vous renseigner si besoin et/ou de vous accompagner.

Prenez soin de vous.

” La psychothérapie est un chemin empli de délicatesse, de simplicité, de respect. On y trouve de la considération, de la douceur, de la reconnaissance. C’est un espace de vie sans ambiguïté où règne la confiance et l’assurance de ce qu’il y a de meilleur. C’est un espace privilégié où il est possible d’accomplir la naissance de soi-même en toute sécurité. Quand ce n’est pas le cas c’est peut-être simplement qu’il ne s’agit pas de psychothérapie !”

– Thierry Tournebise