Séance

Une séance de psychothérapie avec la Maïeusthésie en quelques mots…

Il s’agit d’un entretien au cours duquel nous pouvons explorer de nombreuses dimensions de votre psyché : du biographique au transpersonnel, sans oublier le corps. C’est aussi et surtout un chaleureux partenariat.
De mon côté, Je guide votre attention et vous interroge sur vos ressentis. Je reformule souvent. Je veille à ce que ce soit toujours respectueux de votre énergie, rythme et conscience du moment.
Du vôtre, vous me décrivez ce qui vous préoccupe et votre paysage intérieur. Vous empruntez le chemin qui résonne le plus juste pour vous. Vous corrigez et précisez ce qui s’exprime/partage à chaque fois que cela vous semble nécessaire.
Ensemble, nous œuvrons pour faire des rencontres intérieures. Nous accueillons les êtres qui se présentent à nous et validons chacun dans ce qu’il éprouve. Cela, jusqu’à ce que tous, vous compris, soyez pleinement entendus et que vous ressentiez un soulagement significatif.


Quels bénéfices ?

Pendant, puis après la séance, on peut expérimenter (liste non exaustive) :

  • Un atténuation ou une disparition de votre symptôme
  • Une libération émotionnelle
  • Une conscience nouvelle et étendue
  • Une (re)découverte de vos valeurs, justesses et ressources
  • Le développement d’une autonomie affective
  • Une meilleure connaissance du fonctionnement de votre psyché
  • Une libération de quelques croyances ou conditionnements
  • Un regard bienveillant sur vous-même et sur les autres
  • Une meilleure communication d’une manière générale
  • Un ressenti de proximité intérieure, de complétude, de légèreté
  • La réjouissance d’être un peu plus vous-même
  • Une paix, une joie et une confiance en vous retrouvée
  • Un regain d’énergie et une envie d’agir dans le sens de la vie que vous souhaitez

Pour lire quelques témoignages, c’est ici


En pratique

  • Pour qui ? Enfants à partir de 5 ans (séance 45min), adolescents, adultes de tout âge
  • Dans quel cas ? Pour tout symptôme “psy” du plus diffus au plus intense. En vrac : Déprimes, burn-out, Anxiété, angoisses, stress, phobies, insomnies, solitude – Addictions, dépendances, troubles alimentaires (anorexie, boulimie) – Deuil, divorce ou séparation, perte d’emploi, choc – Maux divers et fréquents, migraine, tristesse inexpliquée, sentiment de vivre quelque chose qui ne vous appartient pas – Difficultés comportementales et relationnelles, réactivations, schémas répétitifs, hypersensibilité, manque de confiance en soi, difficulté à parler en public, peur du regard de l’autre. Ou encore quête de sens.
  • Comment ? À distance (Zoom, Skype…), téléphone ou en présence. Assis.e ou allongé.e, yeux ouverts. ou fermés, à votre convenance. Veillez simplement à ne pas être dérangé.e (tél. sur silencieux…).
  • Combien de temps? Entre une et quinze séances.

Tarif : 80€/ Séance (50€ pour un enfant)
Durée : 1h30
(45min pour un enfant)


Précisions & Déontologie

La première séance peut faire l’objet d’un temps où je réponds à vos interrogations sur mon approche thérapeutique.
Les séances suivantes, nous ferons un point sur l’évolution de votre bien-être depuis le précédent rendez-vous.
En fin de séance, selon l’inspiration, il m’arrive parfois de proposer un petit exercice ou une pratique afin d’ancrer ce qui a été vécu, conscientiser ou cultiver au quotidien ce à quoi vous aspirez.
Vous êtes libre de prendre date pour un prochain rendez-vous.

( À votre demande, je peux aussi vous organiser une session intensive, par exemple trois séances entrecoupé de pauses.)

Je pratique des soins psychologiques, psychothérapeutiques mais ne formule pas de diagnostic médical. (consultez un médecin). Dans le cadre de mon exercice professionnel, j’adhère et je m’engage à respecter les deux chartes de psychopraticien en Maïeusthésie, rédigées par Thierry Tournebise. Consultez les chartes ici